Slæmir skór
Slæmir skór eru þeir skór sem ekki
hæfa lögun fótanna, nauðsynlegri hreyfigetu
þeirra eða stoðkerfinu í heild. Þeir
eru t.d. of þröngir, stuttir, stífir, þungir,
harðir, lágir yfir tærnar, án hælstuðnings,
með röngum jafnvægispunktum, of háum hælum,
úr óekta efni o.s.frv.
Sumir hafa vanið sig á slæma skó og
því aðlagað sig þeim að einhverju
marki, t.d. háa hæla (hásinar hafa styst)
eða of þrönga (tær hafa skekkst), en oftast
kemur þó að skuldadögum.
Margir eru þeir sem staðhæfa að þeir
noti góða og breiða skó, jafnvel þótt
þeir þjáist stöðugt af líkþornum,
niðurgrónum nöglum eða jafnvel fótskekkju.
Besti mælikvarðinn er að teikna annars vegar útlínur
fótarins (standandi) og hins vegar skósins. Ef
skórinn er mjórri en fóturinn þá
er hann einfaldlega of þröngur! Einnig má
taka ummál tánna og ummál táhettunnar
á skónum til að finna út hvort tærnar
fá nægilegt svigrúm til hreyfingar upp á
við í gönguferlinu!
En þó grundvallaratriðið sé góðir
skór og innlegg þá er að sjálfsögðu
í fínu lagi að punta sig í pjattskó
eina og eina kvöldstund öðru hvoru.
|
|
|